Psykofyysisen psykoterapian perusteiden koulutus on integratiivinen menetelmäkoulutus, joka pohjaa George Downingin kehittämään kehokeskeisen terapian menetelmään. Asiakkaita autetaan menetelmän avulla muuttamaan sekä ajatusmallejaan että kehollisen järjestäytymisen tapojaan. Apuna käytetään myös mindfulnessin ja mentalisaation työtapoja.
Menetelmää voidaan käyttää sekä aikuisten että lasten kanssa työskentelyssä sekä hyödyntää lyhytterapian tai pitkien terapioiden yhteydessä. Eri suuntausten (kognitiivinen, ratkaisukeskeinen, psykodynaaminen, gestalt, perheterapia jne.) ammattilaiset voivat helposti yhdistää kehokeskeisen terapian työtapoja omaan viitekehykseensä.
Koulutuksen tavoitteena on oppia
- auttamaan asiakkaita havainnoimaan kehollisia kokemuksiaan
- auttamaan asiakkaita sanoittamaan kehollisia kokemuksiaan
- motivoimaan asiakkaita, joita kehollisen kokemuksen tarkastelu pelottaa tai arveluttaa
- auttamaan asiakkaita säätelemään tunteitaan ja vireystilojaan
- auttamaan asiakkaita löytämään uusia kehon järjestäytymisen tapoja ja selviytymiskeinoja, joiden avulla tulla toimeen vaikeiden oireiden kuten itsetuhoisuuden, syömishäiriöiden, riippuvuuksien ja traumaperäisten oireiden kuten takaumien ja dissosiaatiotilojen kanssa
- auttamaan asiakkaita vaikuttamaan keholliseen olemiseensa ja ilmaisuunsa tavoilla, jotka mahdollistavat toimivamman vuorovaikutuksen muiden ihmisten kanssa
- yhdistämään mindfulness-tekniikoita keholliseen työskentelyyn
- huomioimaan verbaalisen kommunikaation lisäksi terapiasuhteen keholliset aspektit
- kuljettamaan kehollista fokusta koko terapiaprosessin läpi.
Kohderyhmät
Psykofyysisen psykoterapian perusteet -koulutus on suunnattu psykoterapeuteille, psykologeille, psykiatreille, yleislääkäreille, psykoterapiakoulutuksessa oleville opiskelijoille, sosiaalityöntekijöille, fysioterapeuteille, toimintaterapeuteille ja muille psykofyysisestä asiakastyöstä kiinnostuneille sosiaali- ja terveydenhuollon ammattihenkilöille.
Opiskelijat valitaan koulutukseen hakemusten perusteella (kirjallinen hakulomake). Opiskelijavalinnoissa painotetaan koulutusta, kliinistä työkokemusta ja/tai kokemusta psykofyysisestä työskentelystä sekä motivaatiota osallistua koulutukseen ja sitoutua opiskeluun pitkäkestoisesti.
Koulutus toteutetaan yhteistyössä Psykofyysinen psykoterapia ry:n kanssa.
Hakemusten perusteella koulutukseen valitaan enintään 24 henkilöä.
Ajankohta
I seminaari 19.-21.8.2026
II seminaari 30.9.-2.10.2026
III seminaari 2.-4.12.2026
IV seminaari 26.-29.1.2027
V seminaari 17.-19.3.2027
Paikka
Otavan Opisto, Otavantie 2 B, 50670 Otava (Mikkeli)
Koulutusaikataulu
Seminaari 1: ke 19.8.2026 klo 10-16 – to 20.8.2026 klo 9-16 – pe 21.8.2026 klo 9-15.30
Kehollisten menetelmien yhdistäminen verbaaliseen terapiaan
- Seminaarissa demonstroimme ja harjoittelemme erilaisia kehollisia tekniikoita. Painopiste on siinä, miten käytämme kehollisia menetelmiä verbaalisen terapiatyöskentelyn rikastamiseen ja syventämiseen. Seminaarissa opettelemme strukturoimaan kehollisia menetelmiä sisältävää terapiatuntia. Harjoittelun lisäksi valotetaan kehopsykoterapian /psykofyysisen psykoterapian teoreettista perustaa.
Seminaari 2. ke 30.9.2026 klo 10-16 – to 1.10.2026 klo 9-16 – pe 2.10.2026 klo 9-15.30
Keholliset menetelmät ja vuorovaikutus
- Psykofyysinen psykoterapia keskittyy auttamaan asiakkaita heidän tärkeissä vuorovaikutussuhteissaan: puolison, lapsen, muiden perheenjäsenten, ystävien tai kollegoiden kanssa. Lasten ja nuorten terapiassa keskitytään sekä vertaissuhteisiin että perhesuhteisiin.
- Seminaarissa tarkastelemme sitä, miten terapeutti voi työskennellä yksilöterapiassa potilaan vuorovaikutussuhteiden kanssa. Käymme sekä kokemuksellisesti että teoreettisesti läpi terapeutin ja potilaan välistä suhdetta ja siihen liittyviä käsitteitä (transferenssi, vastatransferenssi, mentalisaatio, empatia).
Seminaari 3: ke 2.12.2026 klo 10-16 – to 3.12.2026 klo 9-16 – pe 4.12.2026 klo 9- 15.30
Keholliset menetelmät tunteiden säätelyssä
- Keholliset menetelmät voivat olla erittäin hyödyllisiä tunteiden säätelyn opettelussa.
- Seminaarissa opettelemme sitä, miten potilaita voi auttaa sietämään ja rauhoittamaan vaikeita tunteita ja vahvistamaan positiivisia tunteita.
- Tutustumme myös kehollisiin säätelykeinoihin, jotka voivat auttaa tulemaan toimeen vaikeiden oireiden, kuten itsetuhoisuuden, raivon tunteiden, päihdeongelmien ja paniikkikohtausten kanssa.
- Tutustumme itsesäätelyn että vuorovaikutteisen säätelyn käsitteisiin ja harjoittelemme säätelyä sekä potilaan auttamiseksi että terapeutin työssäjaksamisen tukemiseksi.
Seminaari 4: ti 26.1.2027 klo 10-16 – ke 27.1.2027 & to 28.1.2027 klo 9-16 – pe 29.1.2027 klo 9.- 15.30
Traumaseminaari
- Keholliset menetelmät tarjoavat erityisiä työtapoja työskentelyyn traumatisoituneiden potilaiden kanssa.
- Harjoittelemme keinoja, joiden avulla potilasta voidaan auttaa selviytymään takaumien, painajaisten, turtumustilojen ja traumaan liittyvän itsetuhoisen käytöksen kanssa. Kehollisin työtavoin voidaan myös oppia vireystilan säätelyä ja vakauttamista, työstää traumamuistoja sekä auttaa potilaita löytämään uudenlaisia toimintamalleja vuorovaikutussuhteissa traumaperäisten defensiivisten mallien sijaan.
- Tämän jakson aikana opiskelijat myös esittelevät toisilleen lukemaansa kirjallisuutta ja sen pohjalta kirjoittamansa referaatit.
Seminaari 5: ke 17.3.2027 klo 10-16 – to 18.3.2027 klo 9-16 – pe 19.3.2027 klo 9- 15.30
Lopputyö- ja lopetusseminaari
- Seminaarissa jaetaan kokemuksia ja oivalluksia koulutuksen kirjallisten lopputöiden pohjalta.
- Seminaarin tavoitteena on vetää yhteen aiemmissa seminaareissa ja kirjallisuuden pohjalta opittua sekä ideoida sitä, miten kukin voi soveltaa koulutuksen antia omassa työssään.
- Seminaari on koulutuksen viimeinen, joten toisena teemana on prosessin lopetus ja reflektointi. Teemme myös kokemuksellista, kehollista työskentelyä. Lopetusseminaariin kuuluu loppujuhla (perjantai-iltana) ja todistusten jako (lauantaina).
Seminaarit perustuvat kokemukselliseen oppimiseen. Opiskelijat työskentelevät pareissa ja pienryhmissä harjoitellen erilaisia kehollisia työskentelymenetelmiä. Pienryhmätyöskentelyn kautta on mahdollista saada kokemuksia niin potilaan, terapeutin kuin havainnoijankin rooleista. Käytännön harjoittelun lisäksi opetus sisältää teoriaa, keskustelua ja opetuksellisia työskentelydemonstraatioita.
Seminaarien lisäksi koulutusvaatimuksiin kuuluu opitun reflektointiin ja harjoitteluun keskittyvät pienryhmätapaamiset seminaarien välillä, kirjallisuusreferaatin (2 s) laatiminen sekä kirjallinen lopputyö (12–15 s).
Osaaminen arvioidaan asteikolla hyväksytty / hylätty.
Laajuus
Koulutuksen laajuus on 20 ov/30 op (lähiopetus, etäopetus, tuettu etäopiskelu ja itsenäinen opiskelu).
Huom! Opetuksesta voi olla sairauden tai työesteen vuoksi pois yhteensä kolme lähipäivää, jolloin voi saada vielä todistuksen. Jos poissaoloja tulee enemmän, koulutuksen voi käydä loppuun, mutta todistus jää saamatta. Näin myös siinä tapauksessa, että poissaolon syynä on sairastuminen. Poissaoloista sovitaan erikseen kouluttajien kanssa ja ne korvataan erillisillä tehtävillä tai mikäli poissaolo osuu yhteen kokonaiseen seminaariin, on se mahdollista korvata osallistumalla sovitusti psykofyysisen psykoterapian perusteiden toiseen koulutukseen.
Kouluttajat
Riina Johansson, psykoterapeutti, työnohjaaja, psykiatrinen sairaanhoitaja Aune Karhumäki, kehopsykoterapeutti, työnohjaaja, VTM
Hinta
Koulutuksen hinta on 2250€/hlö + alv 0% (sis. opetuksen ja ohjelman mukaiset ruokailut Otavan Opistolla). Huom! Majoitus Otavan Opistolla erikseen.
Majoitus Otavan Opistolla
Majoittumismahdollisuus Otavan Opiston opiskelija-asuntolassa (1hh/50€/yö tai 2hh/25 €/yö, sis. aamiainen); tiedustele myös vapaita hyvissä ajoin aina ennen kunkin lähiopetusjakson alkua (kurssit@otavanopisto.fi).
Haku koulutukseen
Koulutuksen hakuaika on 4.9.2025 – 31.5.2026; koulutukseen haetaan sähköisellä lomakkeella.
Opiskelupaikan vastaanottaminen
Hakemusten perusteella koulutukseen valitaan enintään 24 henkilöä ja opiskelijavalinnoista ilmoitetaan henkilökohtaisesti viimeistään 5.6.2026 mennessä. Huom! Käymme hakemuksia läpi jo hakuaikana, joten mahdolliset valinnat voivat tapahtua jo ennen hakuajan päättymistä.
Koulutukseen hyväksymisen jälkeen opiskelupaikka otetaan vastaan maksamalla varausmaksu (200€/ilmoittautuminen) verkkopankissa 12.6.2026 mennessä (maksulinkki lähetetään erikseen); jäljelle jäävä maksu ja mahdolliset majoitukset Otavassa laskutetaan tasaerissä kunkin lähiopetusjakson jälkeen
Lisätiedot
Lisätietoja kurssit@otavanopisto.fi tai puh. 044 794 3565
Peruutusehdot
Opiskelijaksi hyväksymisen ja opiskelupaikan vastaanottamisen jälkeen osallistuminen on sitova ja veloitamme tuolloin varausmaksun (200€/ilmoittautuminen), jota ei palauteta. Varausmaksu palautetaan ainoastaan siinä tapauksessa, että Otavan Opisto joutuu peruuttamaan koulutuksen.
Opiskelupaikan vastaanottamisen ja 12.6.2026 varausmaksun maksamisen jälkeen tapahtuneesta peruuttamisesta/koulutuksesta poisjäännistä ennen koulutuksen alkamista 19.8.2026 veloitamme puolet jäljellä olevasta osallistumismaksusta ja varatun majoituksen hinnasta.
Mikäli osallistuja ei peruuta osallistumistaan ja/tai jättää osallistumatta koulutukseen 19.8.2026 jälkeen, veloitamme koko jäljellä olevan osallistumismaksun.
Pidätämme oikeudet muutoksiin.